FEDERICA GHINELLI

FEDERICA GHINELLI

Istruttrice

lunedì – mercoledì – venerdì ore 11.15

Ginnastica Posturale

Descrizione attività

E’un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare:si tratta di una serie di movimenti basati sul miglioramento della postura e sulla capacità di controllo del corpo, capaci di agire su zone rigide o affette da dolori. Gli esercizi hanno una funzione sia di terapia che di prevenzione e servono a rieducare il corpo umano ad eseguire i movimenti in maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità.

Equipaggiamento

Calzini di spugna e asciugamano.

Durata

55′ Minuti.

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Contatti

CassiAntica Sporting Fitness S.S.D.

Sede: Via Taormina, 5 – 00135 Roma

Telefono: 06. 33.42.93.98

Mailcassiantica@alice.it

Orari: Lun – Ven: 06:30 – 22:00; Sab: 08:00 – 19:30; Dom: 08:30 – 14:30

 

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