Domenica 26 Gennaio

Domenica 26 Gennaio

Ore 11:00 Total body con Giuliana – Ore 11:00 Spinning con Costanza – Dalle 10:00 alle 13:00 Nuoto genitori & figli – Dalle 9:00 alle 14:00 sala pesi con Giuliana e Luca...
Domenica 19 Dicembre

Domenica 19 Dicembre

NOVITA’ FUNCTIONAL MM (metodo macumba) ti chiederai di cosa si tratta functional mm (metodo macumba) è una lezione, che prevede un modo continuo di allenarsi, mantenendo la frequenza cardiaca entro un range di lavoro allenante (120-150 battiti cardiaci). ➡️Si...