Giuliana Marongiu

Giuliana Marongiu

Istruttrice

martedì – giovedì ore 11.00 – sabato ore 11.45

Body Balance

Descrizione attività

è una tipologia di allenamento che, coniugando i principi del Tai chi, dello yoga e del pilates, ha l’obiettivo di donare flessibilità e forza lasciando oltretutto una sensazione di calma e rilassatezza. Gli effetti benefici di questa attività si ripercuotono sulla circolazione ma anche e soprattutto sull’equilibrio psicofisico e sulla capacità di concentrazione e autocontrollo.

Equipaggiamento

Calzino di spugna e asciugamano.

Durata

55′ Minuti.

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Contatti

CassiAntica Sporting Fitness S.S.D.

Sede: Via Taormina, 5 – 00135 Roma

Telefono: 06. 33.42.93.98

Mailcassiantica@alice.it

Orari: Lun – Ven: 06:30 – 22:00; Sab: 08:00 – 19:30; Dom: 08:30 – 14:30

 

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